7 правил образа жизни для пациентов с хронической сердечной недостаточностью

Главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Самарской области по г.о. Самара, заведующий отделением-врач-кардиолог кардиологического отделения №23 Самарской городской клинической больницы № 1 им. Н.И. Пирогова Мария Скуратова:

☑»Хроническая сердечная недостаточность(ХСН) — это стадия множества сердечно — сосудистых заболеваний:
✔артериальная гипертензия
✔ишемическая болезнь сердца
✔перенесенный инфаркт миокарда
✔кардиомиопатия
✔пороки сердца
✔воспалительные заболевания сердца.

Также сердечную недостаточность могут вызвать заболевания эндокринной системы: сахарный диабет и заболевания щитовидной железы, ожирение.

До 15% ХСН приходится на болезни органов дыхания — хроническая обструктивная болезнь легких.

❗При хронической сердечной недостаточности снижается кровообращение органов и тканей, и как следствие – нарушается кислородный обмен в тканях.

Симптомы заболевания:
🔺одышка
🔺снижение физической активности
🔺утомляемость
🔺отеки.

❓Какие правила важно соблюдать пациентам, чтобы не допустить осложений?

1⃣Прием лекарственных препаратов.
Современная медикаментозная терапия основывается на квадротерапии. Это 4 основных класса препаратов, которые позволяют улучшить качество жизни и продлить ее. Пациентам следует не пропускать прием назначенных препаратов.
2⃣Вакцинация.
Пациентам с ХСН по согласованию с лечащим врачом необходимо своевременно вакцинироваться от гриппа, коронавирусной и пневмококковой инфекций. Любая инфекция ухудшает прогноз заболевания.
3⃣Соблюдение диеты.
Пищу необходимо принимать небольшими порциями — 4-5 раз в день. Последний прием пищи — за 4-5 часов до сна.
Важно:
➡исключить жирную, жареную, острую, соленую и сладкую пищу
➡ строго ограничить прием поваренной соли до 3-5 г в сутки и жидкости — до 1,5 л в сутки.
4⃣ Самоконтроль.
➡Необходимо вести дневник водного баланса — ежедневный подсчет количества выпитой и выделенной жидкости. В норме 75% выпитой жидкости должно выделиться.
➡Контролировать вес. Прибавка в весе более 2 кг за неделю свидетельствует о задержке жидкости в организме.
5⃣Физическая активность.
При умеренных физических нагрузках улучшается эффективность проводимой терапии.
6⃣Отказ от вредных привычек.
Исключить употребление алкоголя даже в малых количествах. Курящим пациентам следует бросить курить.
7⃣Обучение.
Пройти обучение в школе «Жизнь с хронической сердечной недостаточностью». В ближайшее время такие школы будут открыты при поликлиниках».